Horoscopum valetudinis

Cibi ordinarii et constantes ritus cotidiani tuam vim aequiorem servant. In relationibus tempus quietum te adiuvare potest ut patiens et animo praesens maneas. Soli invitationibus magis frui possunt si postea tempus recuperandi sibi relinquunt. Agnitio vel officia aucta te ad perpetuam disponibilitatem impellere possunt. Somnum tuere et vires tuas ante novum officium suscipiendum distribue. Somnus firmam partem consuetudinis tuae fieri debet, praesertim cum laudes vel termini te ad perpetuam operam impellunt. Aqua satis, cibi aequilibres et motus lenis vim tuam aequiorem reddere possunt. Ambulationes, saltatio, extensiones vel exercitatio iocosa tibi plus convenire possunt quam disciplina nimis dura. Prima signa tensionis observa, ut vesperae inquietae, respiratio superficialis vel difficultas animum avertendi, et ante lectum transitum tranquilliorem crea. Breves intermissiones inter labores difficiles tensionem coacervatam minuere possunt. Tempus solitarium etiam vim socialem tuam reparare potest atque te maiore attentione ad cotidiana consilia redire sinere. Recuperatio ritmum tuum dirigat.