துலாம் பருவம், நாம் பிறருடன் இடத்தையும் பொறுப்புகளையும் எப்படிப் பகிர்கிறோம் என்பதைப் பார்க்க நல்ல வாய்ப்பைத் தருகிறது. கூட்டாண்மை, சமநிலை, உரையாடல், அழகு, மேலும் ஒருவருக்கு மேற்பட்டவர்கள் தொடர்புடைய முடிவுகளை கவனமாக எடுப்பது ஆகியவற்றுடன் துலாம் ராசியின் குறியீடுகள் இணைக்கப்படுகின்றன. சமநிலையை எப்போதும் மாறாத நிலையாகக் கருதாமல், சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப தொடர்ந்து சரிசெய்ய வேண்டிய பழக்கமாக அணுகலாம்.
தராசியின் உருவகம் இங்கு பொருத்தமானது. கவனம் செலுத்தாமல் தராசு நீண்ட நேரம் சமமாக நிற்காது. எடை மாறும், சூழல் மாறும், புதிய ஏற்பாடு தேவைப்படும். தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில், அட்டவணையை மாற்றுவது, ஒருவர்மீது மட்டும் விழும் பொறுப்பை வெளிப்படையாகச் சொல்வது அல்லது இதுவரை கவனிக்கப்படாத ஒருவரின் கருத்துக்கு இடமளிப்பது ஆகியவை சமநிலையை உருவாக்கும் செயல்களாக இருக்கலாம்.
அமைதியாக இருப்பது மட்டும் சமநிலை அல்ல
பலர் சமநிலையை அமைதியுடன் இணைக்கிறார்கள். ஆனால் துலாம் பருவம் எழுப்பும் கேள்விகள் சில நேரங்களில் அமைதியை விடச் செயல்பாட்டைத் தேவைப்படுத்தும். யாருடைய குரல் கேட்கப்படுகிறது? எந்தத் தேவைகள் முன்னுரிமை பெற்றுள்ளன? இந்த உடன்பாடு உண்மையில் இருவருக்கும் சமமானதா, அல்லது ஒருவர் மீண்டும் மீண்டும் அமைதியாகத் தன்னைத் தழுவிக்கொள்கிறாரா?
வெளியில் அமைதியாகத் தெரியும் உறவுக்குள் சமமற்ற ஏற்பாடு இருக்கலாம். அதே நேரத்தில், மரியாதையுடன் பேசப்படும் கருத்து வேறுபாடு ஆரோக்கியமான உறவின் ஓர் அங்கமாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு வேறுபாட்டையும் அழிப்பதே நோக்கம் அல்ல. வேறுபாடுகளை நிரந்தரக் காயங்களாக மாற்றாமல் பேசுவதற்குத் தேவையான நம்பிக்கையும் தெளிவும் உருவாக வேண்டும்.
இந்தத் துலாம் பருவத்தில், பயனுள்ள தகவலைத் தவிர்க்க மரியாதையைப் பயன்படுத்தும் இடங்களை கவனியுங்கள். தள்ளிப்போடப்பட்ட உரையாடல், பதில் அளிக்கப்படாத கோரிக்கை அல்லது தெளிவற்ற வாக்குறுதி ஆகியவை நேரடியாகச் சொல்வதைவிட அதிக பதற்றத்தை உருவாக்கலாம். அன்பும் தெளிவும் ஒன்றுக்கொன்று எதிரானவை அல்ல. பல சூழ்நிலைகளில், அன்பை நம்பத்தகுந்த செயலாக மாற்றுவது தெளிவே.
பரஸ்பரப் பொறுப்பை ஆராயும் ஒரு பயிற்சி
முக்கியமான ஓர் உறவு, கூட்டுப் பணி அல்லது வீட்டுப் பொறுப்பு ஏற்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஒவ்வொருவரும் நடைமுறையில் என்ன பங்களிக்கிறார்கள் என்பதை எழுதுங்கள். நேரம், பணம், உணர்ச்சி சார்ந்த உழைப்பு, திட்டமிடல், போக்குவரத்து, முடிவெடுப்பு, மேலும் சிறு விவரங்களை நினைவில் வைத்திருக்கும் மறைமுகப் பணிகளையும் சேர்க்கவும்.
பிறகு மூன்று கேள்விகளைக் கேளுங்கள். இந்த ஏற்பாடு இதில் உள்ள அனைவருக்கும் தெளிவாகப் புரிகிறதா? சூழ்நிலை மாறும்போது இதை மாற்ற முடியுமா? உதவி கேட்க ஒவ்வொருவருக்கும் உண்மையான வாய்ப்பு உள்ளதா?
இந்தப் பயிற்சி பாசத்தை கணக்குப் புத்தகமாக மாற்றுவதற்கானது அல்ல. சொல்லப்படாமல் இருக்கும் எதிர்பார்ப்புகளை வெளிச்சத்துக்கு கொண்டு வருவதற்கானது. இருவரும் அந்தப் பணியைப் பற்றி அக்கறை கொண்டிருப்பதால் அது பகிரப்பட்ட வேலை என்று ஒருவர் நினைக்கலாம். ஆனால் அட்டவணை அமைத்தல் மற்றும் அதை முடிக்கும் பொறுப்பு முழுவதும் மற்றொருவரிடம் இருக்கலாம். இந்த முறையைத் தெளிவாகப் பெயரிடுவது சிறந்த உடன்பாட்டுக்கான வாய்ப்பை உருவாக்கும்.
ஒற்றுமைக்கும் தவிர்ப்புக்கும் உள்ள வித்தியாசம்
மோதல் இல்லாத நிலையே ஒற்றுமை என்று சில நேரங்களில் கருதப்படுகிறது. ஆனால் ஒருவர் தன் ஏமாற்றத்தைச் சொல்லுவதை நிறுத்தியிருப்பதால் ஒரு உறவு சீராகத் தோன்றலாம். முடிவுகள் தொடர்ந்து ஒத்திவைக்கப்படுவதால் அது இணக்கமாகத் தெரியலாம். கடினமான விஷயங்கள் பேசப்படாததால் அது அமைதியாக உணரப்படலாம்.
நிலைத்திருக்கும் ஒற்றுமையில் மீண்டும் சரிசெய்ய இடம் இருக்கும். அதற்கு உடனடியாகத் தற்காப்பு பதில் தயாரிக்காமல் கேட்பது, நோக்கம் வேறாக இருந்தாலும் ஏற்பட்ட தாக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்வது, வெறும் ஆறுதல் சொற்களுக்குப் பதிலாகத் தெளிவான மாற்றம் செய்வது ஆகியவை தேவை. உங்கள் பழக்கங்களைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, பிரச்சினைக்குப் பிறகு சிறிது நேரம் மட்டும் இணக்கமாக நடந்து மன்னிப்பு கேட்கிறீர்களா, அல்லது பிரச்சினையை ஏற்படுத்திய நடத்தையை உண்மையில் மாற்றுகிறீர்களா என்பதைப் பாருங்கள்.
துலாம் குறியீடுகள் மொழியையும் கவனிக்கச் செய்கின்றன. ஒரு வாக்கியம் தொழில்நுட்ப ரீதியாகச் சரியாக இருந்தாலும், உண்மையைத் தவிர்க்கலாம். பொதுவான குற்றச்சாட்டுகளைத் துல்லியமான கோரிக்கைகளாக மாற்றிப் பாருங்கள். “நீ ஒருபோதும் உதவுவதில்லை” என்பதற்குப் பதிலாக, “இந்த இரண்டு மாலைகளில் இரவு உணவை நீ பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும்” என்று சொல்லலாம். “எல்லாம் சரி” என்பதற்குப் பதிலாக, “எனக்கு இன்னும் ஏமாற்றமாக இருக்கிறது; இதை எப்படிச் சரிசெய்வது என்று பேச விரும்புகிறேன்” என்று கூறலாம்.
அழகு, இடம் மற்றும் கவனம்
உறவுகள் உருவாகும் சூழல்களையும் மறுபரிசீலனை செய்ய துலாம் பருவம் ஏற்ற காலம். பகிர்ந்து பயன்படுத்தும் அறை, டிஜிட்டல் உரையாடல் அல்லது வாராந்திர நடைமுறை ஆகியவை நெருக்கத்தை ஆதரிக்கலாம்; அதே நேரத்தில் உராய்வையும் உருவாக்கலாம். பொதுவாகப் பயன்படுத்தும் மேசையைச் சுத்தப்படுத்துவது, விளக்கை மாற்றுவது, அமைதியான ஒரு நேரத்தை நிர்ணயிப்பது அல்லது இடையூறுகளை எப்படிக் கையாள்வது என்று முன்கூட்டியே ஒப்புக்கொள்வது போன்ற சிறிய மாற்றங்கள் உதவலாம்.
அழகு என்றால் அதிகச் செலவோ ஆடம்பரமோ தேவையில்லை. “இங்கே உனக்கான இடம் உள்ளது” என்று மனதுக்கு உணர்த்தும் திட்டமிட்ட ஒழுங்காகவும் அது இருக்கலாம். மனப்பளு கொண்ட உரையாடலின் போது மெதுவாகப் பேசவும் கவனமாகக் கேட்கவும் இனிமையான சூழல் உதவக்கூடும்.
இந்தச் சிந்தனையை அன்றாட வாழ்க்கையில் கொண்டு வாருங்கள்
பருவத்தின் தொடக்கத்தில் ஒரு உறவு சார்ந்த பழக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஆலோசனை வழங்குவதற்கு முன் இன்னும் துல்லியமான கேள்வியைக் கேட்கலாம். வழக்கமான உரையாடலுக்கான நேரத்தை நிர்ணயிக்கலாம். அல்லது தொடர்ந்து செய்து முடிக்க முடியாத பணிகளுக்கு முன்வருவதை நிறுத்தலாம். உதவியாக இருந்தால், உங்கள் ராசியை தனிப்பட்ட சிந்தனைக்கான தூண்டுதலாகப் பயன்படுத்தி, அந்தப் பயிற்சியைப் பருவத்திற்கான விரிவான ராசிபலனுடன் ஒப்பிடலாம்.
சில வாரங்களுக்குப் பிறகு என்ன மாறியது என்பதைப் பாருங்கள். நீங்கள் நேரடியாகப் பேசத் தொடங்கினீர்களா? மற்றொருவருக்கு அதிகமாகப் பங்கேற்க இடம் கிடைத்ததா? ஒரு எல்லை உறவைப் பலவீனப்படுத்தாமல் மேம்படுத்தியதா?
துலாம் பருவம் முழுமையான ஒப்புதலைக் கோருவதில்லை. தொடர்பு என்பது நாம் கவனிப்பது, பெயரிட்டு சொல்வது, பகிர்வது, மாற்றத் தயாராக இருப்பது ஆகிய தேர்வுகளால் உருவாகிறது என்பதே அதன் ஆழமான நினைவூட்டல். இரு பார்வைகளுக்கும் இடமளிப்பது உங்கள் பார்வையை விட்டுக்கொடுப்பது அல்ல. இருவரின் குரலும் தெளிவாகக் கேட்கப்பட்டு முக்கியத்துவம் பெறும் உறவு அமைப்பை உருவாக்குவதாகும்.