د خوبونو څېړنې او دودیز تعبیرونه غاښونه له ظاهري بڼې، خبرو، خوړو، ځانباورۍ او شخصي کنټرول سره تړلي ګڼي. د غاښونو لوېدل ښايي د فشار، ناامنۍ، بدلون یا د دې اندېښنې پر مهال راشي چې نور خلک مو څنګه ویني. خوځېدلی غاښ ښيي چې یو شی بېثباته احساسېږي، خو لا مو له لاسه نه دی ورکړی. مات یا خراب غاښونه د شرم، د خپلو خبرو د پښېمانۍ یا د خپل شخصیت د وړاندې کولو د کمزورۍ احساس څرګندولای شي.
پاک، قوي یا بېرته رغول شوي غاښونه د ځانباورۍ د بېرته موندلو، د خبرو لپاره د چمتووالي یا له یوې سختې مرحلې وروسته د ښه کېدو نښه کېدای شي. غاښونه تویول د ناغوښتل شوي مسؤلیت یا نه ویل شوي احساس د پرېښودلو هیله ښودلای شي، او د خرابو غاښونو پټول د خلکو له قضاوت څخه وېره څرګندوي. دا تعبیرونه طبي پایلې نه دي. که خوب له ژامې درد، د غاښونو له چیچلو یا د خوب له ستونزو سره تکرارېږي، بدني لامل هم باید په پام کې ونیول شي.