د خوبونو په دودیزو تعبیرونو کې زمری له زړورتیا، شخصي ځواک، واک، ویاړ او کنټرول شوې انرژۍ سره تړل کېږي. که زمری له لرې درته کتل او پر تاسې یې برید نه کاوه، خوب ښايي هغه وړتیا وښيي چې لا مو په بشپړه توګه نه ده کارولې. ځینې وخت زمری د ژوند د یوه بانفوذه کس استازیتوب کوي؛ لکه مور یا پلار، مشر، ملګری یا سیال. ستاسې احساس مهم دی، ځکه درناوی او وېره د یوه انځور دوه بېلابېل اړخونه جوړوي.
ارام یا ساتونکی زمری د ځان باور، وقار، مشرتابه او د یوه مهم کس د دفاع غوښتنه ښودلای شي. غړمبا کوونکی، تعقیبوونکی یا حمله کوونکی زمری بیا د غوسې، فشار، له مقابلې د وېرې یا د یوه سخت واکمن کس نښه کېدای شي. له زمري تېښته یا پرې بریا د جدي ستونزې د مخامخ حل هڅه څرګندولای شي، خو کله ناکله د زیات ځان باور په اړه هم خبرداری ورکوي. په کور کې زمری موضوع کورنۍ او شخصي هویت ته راولي. کوچنی زمری د نوې زړورتیا یا راټوکېدونکي مسؤلیت نښه کېدای شي. پام وکړئ چې زمری مو دښمن، ساتونکی، د خپل شخصیت انځور، که د درناوي وړ ځواک احساساوه.