زلزله په دودیزو تعبیرونو کې د بېثباتۍ، ګډوډۍ او هغه ناڅاپي ستونزې نښه ګڼل کېږي چې پخوا خوندي ښکاره کېدونکی حالت لړزوي. د خوبونو عام قاموسونه یې له وېرې، بېوسۍ، د ژوند د بنسټونو له بدلېدو او په اړیکو، کار، کور یا شخصي باورونو کې له ستر بدلون سره تړي. دا انځور اړینه نه ده چې د یوې واقعي پېښې وړاندوینه وي؛ کېدای شي یوازې د یوې ناارامه وضعې احساس څرګند کړي.
که د زلزلې پر مهال پناه ومومئ یا خوندي پاتې شئ، خوب د ستونزمن پړاو د زغملو وړتیا ښودلی شي. بند پاتې کېدل، ټپي کېدل یا د ودانۍ نړېدل د زیان، ناامنۍ او د کنټرول د له لاسه ورکولو قوي احساس څرګندوي. پام وکړئ چې څه نړېږي او څه پر ځای پاتې کېږي. کور ښايي کورنۍ او شخصي ژوند، دفتر کار او مقام، او خلاصه ځمکه د ژوند د عمومي مسیر بدلون وښيي. تر ټولو ګټوره مانا هغه وخت پیدا کېږي چې د خوب اصلي احساس له هغې برخې سره وتړئ چې اوس په ویښه ژوند کې بېثباته ښکاري.