Hellir táknar oft innra líf, einkalíf, undanhald, falið efni og reynslu sem hefur ekki enn verið fyllilega skilin. Hann getur bent til þarfar fyrir að draga sig úr hávaða og væntingum og skapa þannig rými fyrir ígrundun eða endurheimt. Þar sem hellar eru lokaðir og dimmir geta þeir einnig gefið til kynna óvissu, ómeðvitaðar tilfinningar, gamlar minningar eða þætti lífsins sem enn er erfitt að lýsa. Hellismunni getur markað þröskuldinn milli kunnuglegrar meðvitundar og dýpri spurningar.
Tilfinningalegur tónn skiptir sérstaklega miklu. Friðsæll hellir getur endurspeglað einveru, endurnýjun, vernd eða löngun til að finna skjól. Ótti inni í helli getur samræmst ruglingi, forðun, viðkvæmni eða áhyggjum af því sem gæti komið upp á yfirborðið. Undrun getur fylgt uppgötvun, sköpunargleði og vilja til að kanna innri dýpt. Tilfinning um að geta ekki komist út getur bent til tilfinningalegrar stöðnunar, óhóflegrar einangrunar eða aðstæðna þar sem öryggi hefur smám saman orðið takmarkandi.
Algengar birtingarmyndir eru að fara inn í helli, villast, finna vatn, uppgötva fjársjóð, sjá dýr eða fara úr hellinum út í bjart ljós. Að fara inn getur endurspeglað forvitni eða meðvitaða nálgun að persónulegum tilfinningum. Þröng göng geta lagt áherslu á þrýsting og umbreytingu, en rúmgóður hellissalur getur bent til ónýttra hæfileika. Vatn inni í helli getur tengst tilfinningalegri dýpt. Að koma út í dagsljósið getur táknað nýtt sjónarhorn, endursamþættingu eða létti eftir erfitt tímabil innhverfrar einbeitingar.